10 cuidados com o cabelo no verão

Curta a piscina no verão, e veja as dicas de cuidados com os seus cabelos

Sol, calor, inevitáveis mergulhos na piscina exigem cuidados extras com os cabelos, que enfrentarão muitos dias quentes no próximo verão.

Desde já é possível se prevenir contra o enfraquecimento dos fios.

  1. Mantenha os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos. No verão, o suor, o calor e a umidade podem facilitar o surgimento de problemas como seborréia e caspa.
  2. Enxágüe bem os cabelos após sair da piscina. Este cuidado evita os danos aos fios causados por elementos usados para o tratamento da água da piscina.
  3. Proteja seus cabelos das radiações solares. Estas radiações, além de causarem danos à nossa pele, também agridem de forma intensa os fios, deixando-os mais fracos, quebradiços e sem vida. Vale usar bonés, chapéus e produtos sem enxágüe que tenham filtro de proteção solar.
  4. Evite abusar de máscaras capilares diariamente quando estiver na praia ou piscina. Estes produtos não protegem os cabelos. Ao contrário, podem facilitar os danos causados pela água da piscina, deixando os fios mais fracos e suscetíveis às quebras.
  5. Evite manter os cabelos úmidos sempre amarrados ou presos. Cabelos úmidos ficam mais fragilizados e o hábito de prendê-los ou de amarrá-los poderá acarretar em danos à estrutura dos fios.
  6. Evite abusar de químicas nesta época do ano. No verão as agressões aos cabelos são maiores (vento, sol, água do mar, da piscina). Abusar de químicas coloca em risco a qualidade dos fios.
  7. Faça hidratações regulares. Apesar da maior umidade relativa do ar, da exposição à água da piscina, os cabelos no verão tendem a ressecar. Hidratá-los de uma a duas vezes por semana é uma boa.
  8. Escolha produtos que deixam os seus cabelos do jeito que você gosta.
    Não há muitas regras, exceto pelos produtos sem enxágüe com filtro de proteção solar. Xampus, condicionadores e hidratantes capilares devem deixar seus cabelos bonitos e com aspecto de saúde.
  9. O estresse promove a liberação de substâncias e hormônios em nosso corpo que por si só são capazes de deixar nossa pele e cabelos com sinais de fragilidade. Relaxe, pratique exercícios físicos, conviva com pessoas que gosta. Estes hábitos deliciosos também contribuem para cabelos mais bonitos.
  10. Tenha uma boa alimentação. Todos os tecidos do nosso corpo são produzidos com matérias-primas que ingerimos. Logo, uma alimentação saudável fará nossos cabelos mais saudáveis e bonitos.

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